Marcel Janus – WebLog

the long way to myself

Monatsarchive: Juli 2007

Apropos Leser…

mich würde wirklich mal interessieren wer denn hier alles mitliest. Würde mich freuen etwas über meine Leserschaft zuerfahren.

Technorati Tags:

Wenig los hier!?

Sorry das ich hier in letzter Zeit wieder etwas weniger schreibe. Habe aber derzeit wieder einiges im die Ohren.

Aber das sollte dann ab Ende nächster Woche auch besser werden da ich dann zwei Wochen Urlaub habe. Wie schon hier angekündigt werden ich mich endlich mal wieder auf eine Radtour begeben. Die Tour steht auch schon fest:

 –

 auf dem Ostseeradweg; starten werde ich direkt an meinem ersten Urlaubstag dem 04.08.2007.

Und was ich noch ganz vergessen habe: Vielen Dank an meine Leser die hier auch vorbeischauen wenn mal wieder weniger los ist!

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Apropos Leser…

mich würde wirklich mal interessieren wer denn hier alles mitliest. Würde mich freuen etwas über meine Leserschaft zuerfahren.

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Wenig los hier!?

Sorry das ich hier in letzter Zeit wieder etwas weniger schreibe. Habe aber derzeit wieder einiges im die Ohren.

Aber das sollte dann ab Ende nächster Woche auch besser werden da ich dann zwei Wochen Urlaub habe. Wie schon hier angekündigt werden ich mich endlich mal wieder auf eine Radtour begeben. Die Tour steht auch schon fest:

 –

 auf dem Ostseeradweg; starten werde ich direkt an meinem ersten Urlaubstag dem 04.08.2007.

Und was ich noch ganz vergessen habe: Vielen Dank an meine Leser die hier auch vorbeischauen wenn mal wieder weniger los ist!

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Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 9,9%
  • Körperwasser: 64,4%
  • Gewicht: 77 kg

Sprich das ist ein neuer Rekord für mich! Mehr Kilos bei gleichzeitig weniger Körperfett.

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Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 9,9%
  • Körperwasser: 64,4%
  • Gewicht: 77 kg

Sprich das ist ein neuer Rekord für mich! Mehr Kilos bei gleichzeitig weniger Körperfett.

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Meine neuste Errungenschaft

So heute habe ich mir richtig was gegönnt!

Habe mir heute endlich wieder ein Bike angeschafft. Jetzt kann auch meine geplante Sommer-Tour losgehen. Zu meiner geplanten Tour werde ich auch noch was schreiben.

Meine neuste Errungenschaft

So heute habe ich mir richtig was gegönnt!

Habe mir heute endlich wieder ein Bike angeschafft. Jetzt kann auch meine geplante Sommer-Tour losgehen. Zu meiner geplanten Tour werde ich auch noch was schreiben.