Marcel Janus – WebLog

the long way to myself

Monatsarchive: Juni 2007

Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 10,3%
  • Körperwasser: 63,4%

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Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 10,3%
  • Körperwasser: 63,4%

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Keine Feed Stats mehr bei WordPress

Leider wurden die Feed Stats bei WordPress vorübergehend deaktiviert. Schade! Ich habe das Feature ganz nett gefunden aber laut den Entwicklern wurde die Funktion zu wenig verwendet und ist nie den Kinderschuhen entwachsen.

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Mir tun alle Knochen weh

So habe mein erstes Savate Training hinter mir.

War ganz schön heftig! Aber macht echt laune. Ist mal was ganz anderes als mein Standardprogramm aus Kraft- und Ausdauertraining. Hier wird der Körper als ganzes gefordert. Habe seit langem mal wieder Muskelkater 🙂

Werde mir heute entsprechendes Equipment anschaffen gehen damit ich am Montag wieder ins Training kann.

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Postiver Gesundheitseffekt bereits nach einem Training

Interesanter Artikel auf ScienceDaily: Dramatic Health Benefits After Just One Exercise Session

Keine Feed Stats mehr bei WordPress

Leider wurden die Feed Stats bei WordPress vorübergehend deaktiviert. Schade! Ich habe das Feature ganz nett gefunden aber laut den Entwicklern wurde die Funktion zu wenig verwendet und ist nie den Kinderschuhen entwachsen.

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Mir tun alle Knochen weh

So habe mein erstes Savate Training hinter mir.

War ganz schön heftig! Aber macht echt laune. Ist mal was ganz anderes als mein Standardprogramm aus Kraft- und Ausdauertraining. Hier wird der Körper als ganzes gefordert. Habe seit langem mal wieder Muskelkater 🙂

Werde mir heute entsprechendes Equipment anschaffen gehen damit ich am Montag wieder ins Training kann.

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Postiver Gesundheitseffekt bereits nach einem Training

Interesanter Artikel auf ScienceDaily: Dramatic Health Benefits After Just One Exercise Session

Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 11,9%
  • Körperwasser: 61,4%

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Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 11,9%
  • Körperwasser: 61,4%

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