Marcel Janus – WebLog

the long way to myself

Monatsarchive: Mai 2007

Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 10.1%
  • Körperwasser: 67.9%

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Kurz notiert: Körperfett und -wasser

Heute gemessen:

  • Körperfett: 10.1%
  • Körperwasser: 67.9%

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Sport nach vier Wochen Pause

Es ist erschreckend wie sehr der Körper nach vier Wochen ohne Sport abbaut.

Habe heute zum ersten mal nach etwas über vier Wochen wieder Sport gemacht. Das Ausdauertraining (40 Minuten Radfahren) ging relativ Problemlos aber beim Krafttraining habe ich es dann richtig gemerkt. Ich musste zum Teil mit 15 Kilo weniger trainieren. Bin gespannt ab wann ich wieder meine alte Form finde.

Sport nach vier Wochen Pause

Es ist erschreckend wie sehr der Körper nach vier Wochen ohne Sport abbaut.

Habe heute zum ersten mal nach etwas über vier Wochen wieder Sport gemacht. Das Ausdauertraining (40 Minuten Radfahren) ging relativ Problemlos aber beim Krafttraining habe ich es dann richtig gemerkt. Ich musste zum Teil mit 15 Kilo weniger trainieren. Bin gespannt ab wann ich wieder meine alte Form finde.

XING zeigt Besucher von nicht XING-Mitglieder an

Bei XING werden nun in der Infobox „Besucher meines Profils“ nun auch die Besuche von nicht XING Mitglieder an:

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In der Powersuche kann man nun auch sehen wie viele externe Besucher auf dem Profil waren:

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Kein Sport diese Woche, leider!

Zu den den drei erwähnten Wochen, ist nun bereits die vierte Woche ohne Sport gekommen 😦 Habe zur Zeit einfach wieder zuviel um die Ohren und tanze auf vielen Hochzeiten gleichzeitig. Nächste Woche muss ich unbedingt wieder mein Trainingsprogramm aufnehmen. Mein Bauch fühlt sich schon wieder speckiger an und ich habe auch 1 Kilo zugenommen. Ich will gar nicht wissen auf wie viel Körperfett ich wieder bin. Vor vier Wochen war ich auf sehr guten ca. 10% Körperfettanteil und ca. 65% Wasser. Ich denke das ich nun auf 15 – 20 % Körperfettanteil und < 60% Wasser komme. Genauen Werte gibt es wenn ich im Fitnessstudio war; zuhause habe ich leider keine Waage die den Körperfett und -wasser anteil misst.

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XING zeigt Besucher von nicht XING-Mitglieder an

Bei XING werden nun in der Infobox „Besucher meines Profils“ nun auch die Besuche von nicht XING Mitglieder an:

XING Infobox

In der Powersuche kann man nun auch sehen wie viele externe Besucher auf dem Profil waren:

XING Powersuche

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Kein Sport diese Woche, leider!

Zu den den drei erwähnten Wochen, ist nun bereits die vierte Woche ohne Sport gekommen 😦 Habe zur Zeit einfach wieder zuviel um die Ohren und tanze auf vielen Hochzeiten gleichzeitig. Nächste Woche muss ich unbedingt wieder mein Trainingsprogramm aufnehmen. Mein Bauch fühlt sich schon wieder speckiger an und ich habe auch 1 Kilo zugenommen. Ich will gar nicht wissen auf wie viel Körperfett ich wieder bin. Vor vier Wochen war ich auf sehr guten ca. 10% Körperfettanteil und ca. 65% Wasser. Ich denke das ich nun auf 15 – 20 % Körperfettanteil und < 60% Wasser komme. Genauen Werte gibt es wenn ich im Fitnessstudio war; zuhause habe ich leider keine Waage die den Körperfett und -wasser anteil misst.

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Blogger around Stuttgart

Habe mir gedacht das ich mich mal auf die Suche nach Bloggern aus meiner Region (Stuttgart, genauer Göppingen) machen muss. Dabei bin ich ich auf das Posting von Henning gestoßen. In den Kommentaren habe ich dann noch eine Umfangreiche Liste mit Blogs aus dem Raum Stuttgart von Martin gestoßen.

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Closed Beta von StageSpace verschoben

Wie man mir und wohl auch den anderen (allen?) Betatestern mitteilte wurde die closed Beta von StageSpace auf unbestimmte Zeit verschoben. In der E-Mail heißst es:

trotz intensiver, unternehmensinterner Tests mussten wir feststellen, dass die StageSpace-Welt nicht auf allen Betriebssystemen zu unserer vollsten Zufriedenheit läuft.

Ich beleibe am Ball und werde hier wenn ich weitere Infos habe berichten.

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